Willkommen in Ihrer Wellness-Community
Sie sind nicht allein auf Ihrem Wellness-Weg – entdecken Sie eine Community, die Sie versteht.
Unsere aktive, moderierte Community von über 5.000 Gleichgesinnten bietet Ihnen Support, Motivation und praktische Tipps für Ihren individuellen Wellness-Weg.
Über 5.000 aktive Mitglieder
Finden Sie Unterstützung und Inspiration von Menschen wie Ihnen, direkt aus Berlin und Umgebung.
150+ neue Beiträge täglich
Immer neue Diskussionen und frische Perspektiven, moderiert für respektvollen Austausch.
Professionell moderiert
Wir garantieren hochwertige und respektvolle Diskussionen zu jedem Thema.
Direkt einsteigen!
Werden Sie Teil unserer motivierenden Wellness-Community und tauschen Sie sich sofort aus.
Jetzt Mitglied werdenEchte Erfolge, echte Menschen
Lassen Sie sich von den inspirierenden Transformationen unserer Mitglieder motivieren. Hier teilen wir Geschichten, die das Leben verändern.
Maries Weg zu mehr Energie
Marie (42, Berlin) litt unter ständiger Müdigkeit. Mit Unterstützung der Lebensfunkeln-Community fand sie zu einer ganzheitlichen Ernährung und hat in 6 Monaten 12 kg abgenommen, ihr Energieniveau deutlich gesteigert.
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Thomas' Schmerzfreiheit durch Bewegung
Thomas (55, Potsdam) plagten chronische Rückenschmerzen. Durch die Teilnahme an unseren Fitness-Challenges und den Austausch im Forum konnte er gezielt trainieren und ist heute schmerzfrei und aktiver denn je.
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Saras Weg zur inneren Ruhe
Sara (38, Spandau) suchte nach Wegen, Stress abzubauen. Durch die Achtsamkeitsübungen und den direkten Austausch mit anderen Mitgliedern in der Community hat sie eine neue innere Balance gefunden.
Ganze Geschichte lesenDiskussionsforen für jeden Bereich
Egal ob Ernährung, Fitness oder mentale Gesundheit – in unseren vielfältigen Foren finden Sie immer den richtigen Ansprechpartner und fundierte Diskussionen.
Ernährung & Rezepte
Tauschen Sie sich über gesunde Ernährung, Diät-Erfahrungen und leckere Rezepte aus. Von ketogen bis vegetarisch – hier ist für jeden etwas dabei.
Zum ForumFitness & Bewegung
Finden Sie Trainingspartner, teilen Sie Ihre Erfolge im Sport und holen Sie sich Tipps für ein effektives Workout – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener.
Zum ForumMentale Gesundheit & Achtsamkeit
Diskutieren Sie über Stressmanagement, Meditationstechniken und Wege zu mehr Achtsamkeit im Alltag. Ihre innere Balance zählt.
Zum ForumBerlin Regional
Treffen Sie sich mit anderen Wellness-Begeisterten aus Berlin, teilen Sie lokale Tipps für Sport, Events oder gesunde Restaurants.
Zum ForumLernen Sie Ihre Community kennen
Finden Sie Gleichgesinnte, vernetzen Sie sich und motivieren Sie sich gegenseitig zu nachhaltigen Erfolgen.
Anna Schmidt
Yoga-Enthusiastin & Ernährungsberaterin in Ausbildung
"Suche Buddy für Morgen-Meditationen! Bin aus Kreuzberg."
Lars Müller
Laufsport-Begeisterter & Biohacking-Interessierter
"Steigere meine Schritte – wer läuft in Tempelhof mit?"
Clara Weber
Intervallfasten & Stressmanagement Expertin
"Biete Mentoring für neue IF-Einsteiger an."
Markus Klein
Experte für Schlafoptimierung & funktionelle Ernährung
"Gerne Austausch zu innovativen Schlaf-Trackern."
Gemeinsam Ziele erreichen
Machen Sie mit bei unseren motivierenden Challenges, verfolgen Sie Ihre Fortschritte und feiern Sie Meilensteine mit der gesamten Community.
30-Tage Achtsamkeits-Challenge
Starten Sie den Tag mit innerer Ruhe. Tägliche Impulse zur Meditation und Achtsamkeit.
Teilnehmer: 1,280 | Fortschritt: 75%
Nächster Start: 01. Juli
Regionales Kochduell: Berlin Edition
Kochen Sie sich durch Berliner Rezepte mit regionalen Zutaten. Teilen Sie Ihre Kreationen!
Teilnehmer: 850 | Fortschritt: 90%
Nächster Start: 01. August
Globale Schritt-Challenge
Sammeln Sie gemeinsam Schritte und erkunden Sie virtuelle Wanderwege der Welt.
Teilnehmer: 2,100 | Fortschritt: 60%
Nächster Start: 01. September
Ask Me Anything mit Gesundheitsexperten
Nutzen Sie die exklusive Gelegenheit, unseren Experten direkte Fragen zu stellen. Monatliche Live-Sessions und ein umfangreiches Archiv warten auf Sie.
Nächste AMA: Schlafoptimierung
Mittwoch, 2. August, 19:00 Uhr MESZ
Referent: Dr. Elias Vogel, Schlafmediziner
Wie beeinflusst Schlaf unsere Gesundheit? Dr. Vogel beantwortet Fragen zu Schlafstörungen, Routinen und Biohacking-Tipps für besseren Schlaf.
Jetzt anmelden
Vergangene AMA: Darmgesundheit
Archiv verfügbar
Referentin: Prof. Dr. Lena Hauser, Gastroenterologin
Lernen Sie die Grundlagen der Darmgesundheit kennen und wie sie Ihr allgemeines Wohlbefinden beeinflusst.
Zum Archiv